Sabato 28 gennaio tornano a Castel San Pietro Terme le Arance della Salute, con il primo appuntamento dell'anno 2023 di sensibilizzazione e raccolta fondi, organizzato in oltre 2500 piazze italiane da Fondazione Airc (Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro), grazie alla collaborazione di migliaia di volontari.
Come gli anni scorsi, la manifestazione si terrà in piazza XX Settembre dalle ore 8 alle 12,30 e saranno i volontari del Gruppo Alpini di Castel San Pietro Terme a distribuire reticelle di arance rosse coltivate in Italia, marmellata d'arancia e miele ai fiori d'arancio. I fondi raccolti contribuiranno al finanziamento di 5.000 ricercatori al lavoro per rendere il cancro sempre più curabile.
Per ulteriori informazioni: www.airc.it
CON LE ARANCE DI FONDAZIONE AIRC, LA SALUTE È NELLE NOSTRE MANI
“La salute nelle nostre mani” sintetizza l'impegno di Airc per sensibilizzare i cittadini sull'importanza di compiere gesti concreti per la nostra salute: stop al fumo, alimentazione equilibrata, attività fisica e adesione agli screening raccomandati. «La prevenzione è uno dei principali strumenti per contrastare il cancro ed è alla nostra portata ogni giorno. Se la diagnosi precoce permette di anticipare il momento in cui si scopre un tumore, altri semplici interventi consentono di ridurre il rischio che alcuni tumori si presentino: le abitudini e i comportamenti salutari potrebbero evitare la comparsa di circa un caso di tumore su tre», ricorda Federico Caligaris Cappio, Direttore Scientifico di Fondazione Airc per la ricerca sul cancro.
PREVENZIONE ATTRAVERSO ABITUDINI SALUTARI
I ricercatori confermano che una dieta ricca di cereali integrali, di verdure, frutta e legumi, con un limitato apporto di bevande zuccherine e di grassi saturi è importante per ridurre il rischio di sviluppare un tumore. L'attenzione alla qualità e alla quantità del cibo deve associarsi all'esercizio fisico, che incide sui meccanismi infiammatori e sul sistema immunitario, e alla rinuncia al fumo: il maggiore fattore di rischio, responsabile da solo dell'85-90% dei tumori polmonari.
Queste e altre indicazioni sono raccolte nel “decalogo della salute” stilato dal Fondo mondiale per la ricerca sul cancro (World Cancer Research Fund), che sarà protagonista della speciale guida distribuita insieme ai prodotti solidali e del piano editoriale della campagna.